Итоги первой недели

Вес 49.050 ( -400 гр)

Обхват груди - 73.5 (-0.5 см),

Обхват талии- 70.0 ( - 0.5 см),

Обхват живота - 77.0 (- 0.5 см),

Обхват бедер - 91 см (без изменений)

Цели скинуть кг нету, только отточить фигуру.

Плюсы : чувствую себя намного лучше и легче, ни какой тяжести после еды нету. Появилась энергия и сила, если раньше мне все было лень, то сейчас я готова все дела переделать, жаль только времени не так много.

Минусы: я не до конца доделываю тренировки, мне просто не даёт сделать это ребёнок. Я думала он будет за мной повторять, но он либо начинает меня тянуть куда то по своим делам, либо забирается на меня, чтобы я его катала или прыгает на мне; Очень хочется съесть чего нибудь сладкого или какой нибудь фастфуд. Ушла радость жизни в виде вкусняшек, какая то депрессия настала. И самый главный минус, это минус в кошельке. Очень много денег уходит на правильное питание, на все эти овощи, фрукты, индейку (можно и курицей заменить), говядину, орехи, замена сахара, муки, молока и т.д..