Юля, ну а какой сознательности? Очевидно, что ребёнку интереснее поиграть/порисовать. Он знает, что с утра мама растолкует.

Дочь ложится рано, тк у неё расписание такое, что к 22 её рубит, у неё ежедневно 12 км пешком нахожено и спорт активный через день по 2 часа. Ей приятнее утром встать на час пораньше (я бы застрелилась!!!! Я сова) и бодрой поиграть/почилить в нете перед школой. Потому что вечером она без сил. При этом в пятницу и сб она ложится в 00.00 и ей ок и я не против, тк утром не вставать рано.

Имхо, вы сами создание себе эти проблемы, потому что резюмируя, Ваша позиция звучит так: "вставать раньше и раньше будить я не хочу, тк не встану сама. Сидеть с ними вечером и контролировать я не хочу, тк мне это неудобно. Перекраивать расписание своё или детей я не хочу, тк оно нас устраивает. Пусть само всё станет ок". Спойлер: само не встанет.

Я в школу тоже сама вставала по будильнику и ходила, но отбой был в 21, в 22 я уже спала, и его контролировали родители.

И да, не в 7 лет я сама по будильнику вставала. Но вставала легко всегда, да. Хотя сова.

Пасынку нужно например минимум 40 минут, чтобы раскачаться. Поэтому его отбой мы контролируем и будит его дочь, до этого я будила) первым)))) и шла досыпать)))

Трудно встать в школу

Лучший ответ