Витамины для улучшения спермограммы.

Муж на этапе планирования принимал сперотон. Так вот в нем как раз были и цинк, и L-карнитин, и селен, и витамин Е с фолиевой. Получается, что совместимы. Но ему было проще все это принимать именно в сперотоне, т.к. 1 раз в день и в жиклм виде (там попрошок растворяете)

В первый протокол мы пили дозировку витамин как у спермактин. Заказывали просто отдельно с айхерб. Во второй протокол выбрали за основу сперотон и опять догоняли до дозировки спермактин. Покупали уже все в обычных аптеках. Омега, д3, фолиевая шли плюсом. Вот на счёт цинка и витамина Е не помню. Вроде тоже пиши, т.к. был остаток с айхерб. Чисто дописали. Ещё пили от вен таблетки. В первом протоколе морфология была 4, во втором 2. Во втором протоколе эмбриолог даже спросила, не болел ли муж когда анализы в начале сдавал. Типа на момент пункции результаты в разы лучше 🤷 муж и пиво пил и крепкие, когда с друзьями встречался, и в баню ходил. Делали ИКСИ ещё.

Фолиевая и цинк - блокируют друг друга, их вместе принимать нельзя. Поэтому муж пил цинк вечером, а B9 - утром. В интернете можно найти сайты с таблицами совместимости витаминов. Я так составляла схему мужу. Еще хорошо бы добавить витамин Д и омегу 3. Но в идеале - сдать анализы на витамины, хотя бы на D, B6, B9, B12, цинк, магний.

Омегу надо еще добавить, мужу назначали ударную дозу бруди плюс, тиоктовую кислоту. Вам андролог назначал или вы сами? С вашей сг лучше к андрологу хорошему сходить.

Смотря в чем проблема спермограммы. Количество/подвижность витамины иногда могут улучшить, а если серьезное снижение, особенно морфологии, то и лечение должно быть соответствующим. Насчет совместимости витаминов лучше уточнять у врача. Иначе они могут навредить, либо просто нейтрализовать друг друга

Да можно добавить, просто пусть не пьет все разом. Просто разделите по времени приема.